Hi, Ik ben Anne. Ik ben ervan overtuigd dat ook jij de beste versie van jezelf kan worden en dat de burn-out symptomen die je nu ervaart er zijn om je bewust te maken dat je op een kruispunt in je leven staat! Ik stond in 2015 ook op een kruispunt in mijn leven. Alles werd me teveel. Ik had geen zin meer in het leven, als ik dit tot aan mn 80ste vol moest houden. Het was tijd voor verandering. De veranderingen kwamen in twee fases. De eerste fase was in het begin van de burn-out. Ik had behoefte aan veel rust en ik ben naar een therapeut geweest, die ik zelf heb uitgezocht. Zij heeft mij geholpen oude rommel uit mijn jeugd opnieuw te bekijken, waarbij ik veel inzichten kreeg in bv hoe ik mijn identificeerde tegenover mijn ouders en hoe hun overtuigingen mijn overtuigingen werden. De tweede fase begon nadat ik weer een beetje de oude begon te worden. Ik had wat meer energie en was alweer een paar uurtjes per week aan het werk. Al mijn oude gewoonten kwamen langzaam weer terug en nu niet onbewust, maar door de therapie, heel bewust. Ik had gereedschap nodig die mij zouden helpen de oude gewoonte te transformeren naar nieuwe gewoonte. Met het doorlopen van deze twee fases heb ik heel wat veranderingen toegepast in mijn leven. Ik ben gestopt met werken bij een groot bedrijf waar ik 20 jaar in dienst was, zodat ik nu werk doe wat beter bij mij past. Het begeleiden van vrouwen met een burn-out. Ik heb een aantal opleidingen afgerond, zoals hypnotherapie en shiatsu therapie en heb veel trainingen gevolgd. Ik heb geleerd om vertrouwen te hebben in het universum en in mijn eigen kracht. Ik ervaar veel meer rust in mezelf, ik zou mezelf bijna ZEN kunnen noemen. Het voordeel van het toepassen van deze veranderingen voor mij is dat ik niet meer zo hard mijn best hoeft te doen. Toeval bestaat voor mij niet meer. Het universum begeleid me in de stappen die ik mag maken, zodat mijn leven nog makkelijker wordt. Hier wordt ik alle dagen nog steeds heel vrolijk van! |